Qualité de vie & Santé au Travail

Comment traverser le tumulte dans le monde du travail en pleine mutation ? Etre à l’écoute de soi et des autres, développer des relations saines et constructives pour mieux vivre et travailler ensemble, en préservant sa santé.

L’intention de ces ateliers : s’outiller et expérimenter des clés pratiques pour retrouver du pouvoir d’agir.

A partir d’une palette d’outils auxquels je suis formée : intelligence émotionnelle et relationnelle, approche Systémique de Palo Alto, Communication Non Violente, PNL, Process Communication, prévention en Santé Mentale, Fresque en Santé Mentale, santé globale et intégrative.

J’interviens également sur des formats de conférences interactives, ou lors de séminaires, journées d’équipes, avec des partenaires aux compétences complémentaires. Nous construisons du sur-mesure avec vous.

Réconcilier Travail & Santé

Mieux se connaître pour mieux travailler ensemble

L’intelligence émotionnelle

Mieux comprendre le rôle des émotions dans nos décisions, nos relations et notre santé. Savoir les décrypter et s’en servir comme d’une boussole.

Compétences relationnelles

Développer des relations saines et s’adapter à son interlocuteur en décryptant nos propres modes de fonctionnement et ceux des autres. Savoir dénouer des tensions et apaiser les conflits.

Qualité de vie & Santé au Travail

Comment prendre soin de soi, repérer les situations de tensions, savoir réagir. Poser ses limites et se ressourcer pour préserver sa équilibre.

Leadership authentique

Développer la conscience de soi, la présence aux autres. Savoir clarifier sa vision, favoriser l’intelligence collective pour embarquer ses équipes vers un but partagé.

Santé du Dirigeant et santé de l’entreprise

Comprendre les liens entre santé du dirigeant et de l’entreprise. Savoir identifier les sources de stress pour les prévenir, mieux concilier vie pro/perso. Agir sur la qualité de vie et créer un environnement conciliant bien-être des salariés et croissance de l’entreprise.

Atelier Fresque Santé Mentale

Sensibiliser à la santé mentale en entreprise, par un atelier participatif, ludique et créatif qui dédramatise le sujet, tout en donnant des clés concrètes de compréhension et d’action.
Durée : 2h30.

Programme détaillé sur demande

Les ateliers sont organisés sur mesure. Les sujets touchent plus largement la connaissance de soi, les émotions, les relations, la communication interpersonnelle, la santé au travail.

Déclaration d’activité formation N°11910612791 auprès de la région Ile-de-France

En groupe

S’outiller et pratiquer

Ateliers expérientiels, formations sur mesure, favorisant l’apprentissage dans la bonne humeur. Un mix d’apports théoriques et de mises en pratique. Chacun repart avec des outils concrets et clés immédiatement actionnables.

Formats : 2h – 1/2 journée – journée. Selon le besoin, en collaboration avec des partenaires de mon réseau. En présentiel ou à distance. 

Prestations également pour les jeunes, les publics fragilisés ou éloignés de l’emploi.

En individuel

Coaching

Un accompagnement ajusté à vos priorités. Pour renforcer sa solidité intérieure, cultiver une écologie personnelle, socle de toute réussite professionnelle.

Un coaching singulier, qui relie business & santé. Faire de sa santé une priorité pour s’épanouir et se réaliser.

Des formats individuels (dirigeants, managers) et collectifs pour vos équipes.

Une question, un projet ? Parlons-en !

Philippe Ferrer, Directeur ESAT La Vie en Herbes

Programme de formation et ateliers sur la durée
pour des personnes en situation de handicap
pour faciliter leur intégration dans le monde du travail ordinaire

Qu’avez-vous constaté comme changements depuis les ateliers de groupe ?

« Un changement de posture, une reprise de confiance en eux, une vision beaucoup plus positive de leur avenir. Pour certains qui étaient dans une sorte de rébellion, ils ont mûri. La construction d’un projet professionnel pour eux a pris du sens. Et la magie c’est que cela a agi à la fois sur ceux qui ont participé et s’est dilué vers les autres.
La dynamique des Trotteurs a un impact sur les équipes d’encadrement. Dans mon management, dans l’équipe, on passe à l’acceptation de prendre des risques. On accepte les « peut-être » et cela se passe bien. »

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